灯台」というコンセプトの元、『航海者(選手)が陸地を見失わないように放つ光』という想いを込めた治療院兼コンディショニングルームです。植物、アロマオイルの香り、アンティークウッド・漆喰に包まれたリラックス空間で、脱力しながらコンディショニングを行えます。

THERAPY PLAN

当院(THE LIGHT HOUSE)のはり師・きゅう師によるカウンセリング、痛みの軽減、痛みの原因を改善するための治療を行っています。治療だけではなく、運動療法などで身体の正しい使い方を習得することで、ケガ予防・パフォーマンスアップを同時に目指します。スポーツ障害の治療・早期回復もサポートしています。

施術者
清水 彰人 / AKITO SHIMIZU(院長)
資格:はり師・きゅう師
経歴:Dr.stretch
   
施術内容
鍼灸治療 / 温熱治療 / 物理療法(干渉波) / 運動療法 / 徒手療法(関節モビライゼーション) / 関節可動域訓練 / リカバリー / EMSトレーニング

治療器具
針灸治療具・干渉波治療器 / ハイボルテージ / カッピング / 施術ベッド

効果
痛みの軽減 / ケガの早期回復 / 可動域改善 / 筋肉疲労回復 / 身体機能改善 / 歪みの矯正 / アクティベーション / リラクゼーション

エクササイズ用具
アダブベース / メトリクスフォーム / スタビリティトレーナー / リアライン®コンセプト / フレックスクッション / ストレッチポール / エクササイズマット / バルスライド / スライドボード / ショルダーチューブ / Jバンド / セラバンド / ゴムチューブ / バランスボール

スポーツ障害
野球肘・野球肩・オスグッドシュラッダー病・シンスプリント・ジャンパー膝・テニス肘などの治療・ケガ予防など

その他
変形性膝関節症・X脚・O脚・肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)・足裏の痛み・内反拇趾・外反母趾・膝痛・腰痛・肩痛・肩こり・姿勢不良・冷え性などの改善・予防など

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CONDITIONING PLAN

THE ANCHOR BASEコンディショニングトレーナーによる日常的な身体機能向上のためのコンディショニング・運動指導を行っています。身体チェック・ストレッチ・コレクティブエクササイズ・ファンクショナルトレーニングなど身体の正しい使い方を習得することで、ケガ予防・パフォーマンス向上のための健康な身体づくりをサポートします。
※治療は『セラピープラン』をご利用ください
※筋力向上は『アスリートプラン』をご利用ください

担当トレーナー

高山 鉱生 / KOUKI TAKAYAMA
経歴:Dr.stretch / 関東学院大学S&Cコーチ / 川崎大師高校トレーナー

内容
ストレッチ / 運動指導 / コレクティブエクササイズ / ファンクショナルトレーニング 

期待できる効果

疲労回復 / 柔軟性向上 / 身体機能向上 / 姿勢改善 / リラクゼーション / アクティベート

エクササイズ用具
アダブベース / メトリクスフォーム / スタビリティトレーナー / リアライン®コンセプト / フレックスクッション / ストレッチポール / エクササイズマット / バルスライド / スライドボード / ショルダーチューブ / Jバンド / セラバンド / ゴムチューブ / バランスボール

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